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关于成为好爸爸的清单

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发表于 2017-6-19 12:47:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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今天是父亲节,科学育儿专家Dr. 魏给有孩子的家庭,准备了11条好爸爸秘诀。
妈妈可以把这份清单转发给孩子他爸,让爸爸成为你的育儿好伙伴;转发到朋友圈,让更多爸爸看到,参与到育儿中来。

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1.爸爸是孩子最好的玩伴。应该发挥自身体能好、爱运动的优势,带孩子多做体育运动。运动影响孩子的时间感知、动作预测以及抽象思维能力的发展。家有小宝宝,可以多玩抛高高、荡秋千、滑滑梯之类的游戏。孩子大一些,可以带他跑步、打球、游泳、户外登山。养成孩子运动习惯的同时,锻炼他的冒险精神。
2.转变心态,把自己当成育儿合伙人,而不是妈妈的小助手。多跟孩子妈妈沟通,争取更多自主权,别让妈妈在养孩子的道路上孤军奋战。可以从承担起一部分固定的养娃任务开始,小到给孩子讲睡前故事、大到接送孩子上下学。
3. 给孩子探索空间,鼓励他勇敢尝试。爸爸带娃能弥补妈妈带娃的过度保护,让孩子愿意迈出尝试的第一步。比如,在孩子骑自行车时,妈妈们会担心,“摔下来怎么办”?爸爸们不会太干涉,还会在旁边喊:“加油,再快点!”这样的爸爸带出来的孩子,胆子更大、运动能力更强。
4. 跟孩子聊天时,多用成人语言。妈妈倾向用“娃娃语”,比如“吃完饭饭,我们去睡觉觉”;爸爸要多说成人语言,比如:“快来吃饭,然后去睡觉。”起初孩子可能难理解,但这个方法鼓励了他们开动脑筋分析、猜测,恰恰多了一个掌握复杂句子和更多词汇的机会,对提高语言能力有帮助。
5. 也许你很忙,但不要因为愧疚,给孩子太多物质补偿,陪伴质量比时间更重要。多和孩子玩耍,每次陪伴加倍用心,不要掺进其他事情,比如接电话、看手机、回邮件等,要在轻松愉快的互动中拉近距离。
6. 出差频繁也没关系,多跟孩子打电话、聊视频。担心对孩子的情况了解少、没话说?记得提前求助另一半,了解孩子的近况。给孩子传达这样一个想法:虽然我不在你身边,但你的一切我都关心。
7. 在游戏中关注孩子的需求和反馈,积极倾听孩子的建议。这种方式下长大的孩子,会表现出更少的攻击性,更受他人欢迎。
8. 定制专属父子阅读时间,给孩子讲故事、读绘本。哈佛大学研究显示,孩子跟爸爸读书受益会更多。在阅读过程中,男性更容易引发发散性思维,以及更有想象力的讨论,对孩子的语言发育有帮助。
9. 要用成长型心智养孩子。表扬孩子,应谨记以下三招:表扬努力,而非聪明;表扬过程,而非结果;表扬成长,而非表现。
10. 爸爸常带娃,越带越会带。人的大脑发展符合“用进废退”原则,指的是经常使用的脑网络神经元突触会越来越发达,不经常使用的会逐渐退化。在养孩子这件事上,这个原则同样适用,爸爸放心大胆带娃,不仅心态上越来越愿意,能力上也越来越适合做“超级奶爸”。
11. 如果因为其他原因,孩子的家庭教育中缺失了“父亲”这个角色,千万不要对孩子隐瞒“爸爸缺位”这个事实。因为对待单亲家庭的态度,比单亲家庭本身更重要,可以借助家族、朋友、媒体中的“父亲”榜样,讲给孩子听,让他感知到什么是父亲。

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