心疼！小学生一晚连刷8套试卷后精神失常！医生这样说...
“冲啊，来吃鸡啊!”13岁的小卢(化名)最近一阵阵胡言乱语嘴里嘟囔着莫名其妙的话小卢的爸妈赶紧带他到医院检查
湖南省第二人民医院 经过一系列检查，小卢被诊断为自身免疫性脑炎。
小卢是衡阳一所小学六年级的学生临近期末考试他每天挑灯复习到深夜一天晚上连续做完8套复习试卷才休息第二天一早孩子的爸妈发现小卢莫名其妙出现了胡言乱语等怪异表现
湖南省第二人民医院经过一系列检查医生确诊孩子患的是自身免疫性脑炎
临近期末考试全国学生都在加紧复习迎接考试不久前成外一高一学生在地铁上狂背书走红网络（点击查看：成外男生地铁狂背英语称：只考了120分压力大！网友：优秀！）
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为了期末能考个好成绩
攻占了学校停车场背书↓↓↓
学习固然重要
但请劳逸结合
身心健康更重要！
如何帮助孩子减轻学习压力这里有几点建议给家长↓↓↓
多花点时间来陪伴孩子
孩子学习过程中，家长的陪伴尤为重要。
面对他们的压力，陪他聊聊天，谈谈心，帮助孩子放松一下紧绷的神经。面对他们的拖延，家长更要及时鞭策他，适当地催促一下，让他有点紧迫感。
家长也不能只享受孩子优秀的果实，却不给予付出。这种付出不仅仅指的是家长为孩子创造的良好环境，为孩子进行的学业投资，更多的是指家长在孩子成长中的陪伴和鼓励。
客观分析，提高孩子自我调节能力
父母要善于提高孩子的自省能力，教给他们自省的技巧，做到冷静、客观、现实、理性地分析自身所具备的素质和潜能，能够准确定位自己的方向，从而减小由于自我定位不准而造成的内在心理压力。
当感觉到孩子学习压力过大时，父母应当学会对压力情境的分析，仔细思考一下，是什么原因导致压力的，是外在因素，抑或是孩子的个人因素。了解压力的来源，才能对症下药。
调整期望值
据调查显示，孩子学习中面临的真正压力，主要来自于父母的期望值过高。
家长应营造比较宽松的氛围，注重健康心理及健全人格的培养，开发孩子潜力促使全面发展。“期望值”必须适度，既不要过低，让孩子感觉到自己不被重视，也不要过高，超过孩子的能力范围，使其遭受一连串的挫折。
给予孩子信心
父母要善于发现孩子的进步，乐于鼓励孩子，积极分享他们成功的喜悦，给予他们信心。
当孩子获得某些方面的进步时，家长要适度的表扬，让孩子收获自信心和安全感，这样才不怕去挑战学习或者生活中的困难，也更容易从压力过大的困境中走出来。
关心孩子的生活
家长应关心孩子在学习期间的生活与作息，保证其有足够的睡眠。平时除了书面作业，也要安排一些户外活动，调剂生活。鼓励孩子参加散步、打球、舞蹈等运动，让孩子在缓解压力的同时，也能拥有良好的身体素质。
最后，希望各位同学在认真学习的同时也要保重身体祝大家期末考个好成绩！
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