成都市实验外国语学校作息时间表

娜娜

      起 床……………………………6:30（6：50离寝，关大门，被锁在门内的扣班分）

　　早 餐……………………………7:00

　　早 课……………………………7:20—7:50（周一、周四英语，周三、周五语文，）

　　第一节…………………………8:00—8:40

　　第二节…………………………8:50—9:30

　　课间操…………………………9:30—9:50

　　第三节…………………………9:50—10:30

　　第四节…………………………10:40—11:20

　　第五节…………………………11:30—12:10

　　午 餐…………………………… 12:15—12:55（12：30 开大门）

　　午 休…………………………… 13:00—14:00（12：50 关大门）

　　读报课…………………………14:20—14:40

　　第六节…………………………14:45—15:25

　　第七节…………………………15:35—16:15

　　眼保健操………………………16:15—16:30

　　第八节…………………………16:30—17:10

　　二课堂及课外活动……………17:20—18:00（17：10开大门，17：50关门，寝室成员可轮天洗头）

　　晚 餐…………………………18:00—18:30）

　　晚 课…………………………18:50—19:40（周一、周二、周四英语；周三数学、语文间周上）

　　晚自习(1)………………………19:50—20:40

　　晚自习(2)………………………20:50-21:40

　　熄灯就寝………………………22:30（22：10 关大门）

      请家长们不要在午休（12：40—2：30）和晚休时间（22：00以后）给孩子们打电话，特别不要在午休时间（12：40—2：30）给班主任老师和科任老师打电话，以免影响孩子们和老师们的休息（紧急情况除外），生活上有事请多找生活老师，其余的事情请在上班时间与班科老师联系，谢谢大家。（注：9月13日由于家长午休时间打电话给孩子，女生641舍被扣纪律分，这样既影响孩子休息，又影响宿舍纪律，希望家长们理解）