如何全面应对中考？中考都考哪些？

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　　2016年中考大战硝烟已经散去，这场关系到孩子未来的战役是几家欢乐几家愁！最后的胜利者必定是提前做好了规划，并且落实在行动上的人。对于家中有2017年中考的考生应该怎么办？答案仍然是：根据2016年中考变化，做好规划并且落实在行动上，机会是给有准备的人的。兰西小屋睿爸根据2016年中考变化以及通过指导众多的中考学子的基础上，提出一些规划建议。家长及同学们应该首先要明确几个问题：

　　一、中考科目及分值：

　　1、 考试科目：地理、生物（初二下的结业考试）、政治、历史（初三下5月下旬的结业考试）、体育（初三下4月体考）、数学、语文、英语、物理、化学（最近几年是6月13、14日中考）；

  2、 成绩构成及考试时间：

科目	卷面分值			对应中考分值		考试时间
	A卷	B卷	A卷		B卷
地理	100	0	80分以上折算中考成绩为20分			初二下6月初
生物	100	0	80分以上折算中考成绩为20分			初二下6月初
体育	三个项目总成绩		立定跳远20分、坐位体前屈15分、长跑15分，合计50分			初三下4月下旬
化学实验操作考试	10		折算中考成绩为5分			初三下5月下旬
物理实验操作考试	10		折算中考成绩为5分			初三下5月下旬
历史	100	0	80分以上折算中考成绩为20分			初三下5月中旬
政治	100	0	80分以上折算中考成绩为20分			初三下5月中旬
语文	100	50	100		50	6月13日上午
物理	90	20	45		20	6月13日下午
化学	90	0	45		0	6月13日下午
数学	100	50	100		50	6月14日上午
英语	100	50	100		50	6月14日下午
综合评定	A、B、C、D四个等级
中考总分	700分

　　二、孩子怎样做：

　　为了适应中考，提高自己的核心竞争力，睿爸建议孩子们从以下几个方面着手：



　　1、在学习上，要重视基础，回顾教材及课堂高效：

　　兰西小屋睿爸建议对作业进行适度分级，对于解决有难度的知识点，一定要注意做到知识过手。睿爸认为通过作业的分级所节约出的时间，用在自己的薄弱学科的提升上；同时注意错题的收集和整理，争取在考前再对错题有3到4次的练习，这样就可以充分熟练掌握自己薄弱知识点；同时要做到新学习或复习知识不欠账，老知识适当进行巩固性复习。

　　2、做到副科分分必争：

　　中考是副科成绩全计入录取，睿爸在每次指导中考规划的时候看到，每每都有中考录取后很多孩子很懊悔体育或历史未拿到满分或力所能力的最高分！由于丢分而与目标学校或目标班级失之交臂而深感痛心，更有甚者，一个考生中考前就已经在副科上丢分达30以上。所以孩子们一定要在这个方面引起高度重视，策略建议：

　　（1）体考：要从初三上期就开始进行不间断的训练，这样既可以锻炼身体，同时也为体考做了充分准备。睿爸建议在家训练可以练习跳绳（个数在600个以上且逐步增加，可以到达1200个/次），训练耐力，为长跑做训练；双脚并拢从下往上跳4到5梯的楼梯（建议20次）训练爆发力，为立定跳远做训练；在家坐位体前屈5分钟。以上逐条只要坚持了，体考就会拿到满分。建议寒假不要放松这个锻炼，如果对体考确实有困难的可以参加一些专业的培训。

　　（2)历史、政治：在初三的寒假前把书准备齐，把以前的资料准备好，老师在复习的时候同学们要引起高度重视，把一些资料粘贴在书的相关位置；家长要积极配合学校，督促孩子完成老师布置的任务，私立学校的家长更要加强督促，不要因为这两科而与其他同学拉开距离；对于在这两个学科有困难的部分孩子也可以参与培训。顺便告知，兰西在线平台每年定期有历史、政治的网课学习。

　　总之，家长与孩子一定要高度重视副科，即便有可能直升的情况下也要有足够的重视，防范于未然。

　　3、制定中考目标，激发内驱力：

　　睿爸认为：孩子对知识和升学的渴望是孩子学习的内驱力，每个孩子都有一颗积极向上的心，没有一个孩子愿意自甘沉沦，我们怎样才能激发孩子的内驱力？睿爸建议：

　　第一：组织一个家庭会议，根据孩子目前的情况，制定一个通过孩子自己努力就可以达到的目标；

　　第二：带孩子到相比目标学校上一层次和下一层次的学校去参观，去感受学校氛围、去了解毕业生去向，从而激发孩子一定想去实现目标的决心，有了目标学校，每当孩子在前进的道路上累了想放弃，但想到快要实现目标，他会打起精神，一路奔跑的；

　　第三：协助孩子调整好心态，把自己战胜困难的经典案例告诉孩子，激发孩子的斗志。

　　4、制定学习计划，狠抓落实：

　　有了目标，激发了内驱力，为了达到目标，我们要与孩子一起制定一个可以实现的学习计划，这个计划建议以学习量为基础，涵盖中考的所有学科，家长每天要督促孩子完成，学习量由孩子自己决定，同时教会孩子对学习计划进行总结，形成自我约束。

　　5、调整自己的学习方法，培养良好的学习习惯：

　　初三功课很多，又新开化学，同时，不同的学科进入复习的时间段不同，学科难度加大。我们要调整自己的学习方法，在有一定量的基础上进行迁移性的培养。

　　对中等及中等以上难度的题，在做之前要分析出题人想考的知识点及陷阱是什么，初步进行思路分析。如果自己的思路与解答一样，就不一定要进行一步一步的练习。然后再进行反思，如果我是出题人怎样把陷阱挖得更巧妙；如果自己的思路与解答不一样要看自己是怎样掉进陷阱的；自己薄弱的知识点在哪里。这样练习下来虽然花费时间多，但效果相当显著。

　　调整和改变自己做笔记的方法。可以结合各学科的知识进行笔记，比如在文言文中有名词动用，我们可以用英语用法来记：n-v，这样可以快速记笔记。同时可以做到学科联动，同时睿爸认为，我们不能因为记笔记而记笔记。

　　改变问问题的方式方法，多参与其他同学提问。因为每个人所看问题的角度不同，有可能自己没有想到，而其他同学想到了，这也是其他同学在“帮你读书”的一种表现。努力提高自己的做题速度，很多时候速度决定了孩子的成绩，决定了成败。

　　总之一定要做到知识过手，而不是看一下，看笔记或错题本我们感觉都会，但一旦动笔就有可能还是不会。

　　6、调整自己的心理，努力做到竭尽全力：

　　求学之路一定是艰辛的，所谓快乐学习，我想是过程艰辛，结果快乐。目前孩子处于青春期，心理变化大，波动较大。学习生活有浪漫、有艰辛、有追求，也会有痛苦；痛苦后的反思对成长是很有必要的；成长是要付出代价的，我们只是不能为成长付出血的代价。对初三的艰难要有足够的思想准备，敢于正视困难，更要战胜困难！

　　激发孩子内驱力，调整孩子的心态，努力提升成绩才是硬道理，也是进入初三的当务之急。

　　三、家长怎样做：

　　孩子进入初三这个转折点，家长与孩子一起走过，对孩子的未来起着至关重要的作用，建议家长做好如下工作：

　　1、做好陪伴与后勤工作。

　　可以每天给孩子写一段话，其中可以是对孩子今天的情况进行一个肯定，也可以适当提出不足。等到中考前拿给孩子看，孩子是这样一步一步坚实走来，不会有知识的漏洞了，他必将信心满满走进中考考场。

　　兰西小屋认为陪伴孩子的过程是一件艰辛而快乐的过程，我们要珍惜与孩子成人之前守在身边朝夕相处的几年，同时也是我们一起成长的过程。家长在家陪伴孩子的时候建议不玩手机与电脑，可以看一本书，营造一个读书的环境。

　　2、根据孩子后期发展和家庭情况，制定孩子的中考规划，充分了解目标学校情况。

　　比如今后有出国的意愿，可以考虑考成外、实外或树德中学外国语等外语特色学校，这些学校在英语等外语学习上有别于普通中学，可以减少孩子准备语言的时间，我们就要关注这些学校的招生情况、分班情况、师资情况、高考情况。

　　每个学校在教学与管理上都有自身的特点，我们要关注目标学校的这些特点是否适合自己的孩子？如有可能直升或可能拿到指标到校生时，我们是选择直升还是指标到校还是放弃，如果放弃后应该怎样准备中考？放弃后如果出现最不利的情况，我们能否接受？

　　艺体：高中招生计划中有部分艺体，艺体招生一般在中考后一周左右进行，艺体招生的报名门槛是成都市艺术人才选拔赛三等奖及以上或区级比赛前3名，校级运动会前3名或区级运动会前6名，或团体艺体的主力队员。报名后要参与学校组织的艺体招生考试，等中考成绩出来以后配合中考成绩进行录取。艺体招生是有艺体特长的孩子的一个不错的选择。因此建议同学们在有艺体特长的基础上积极参与今年12月的成都市艺术人才选拔赛，为自己明年中考艺体招生创造报名的门槛，为自己进入理想学校赢得先机，在艺体招生考试前中考过后建议进行一些强化训练。

　　3、充分了解中考政策，我们没有办法制定政策和改变政策，只能努力适应政策。

　　一般中考政策相对稳定，并且政策性很强，我们要提前了解中考招生流程。成都市中考对户口有较为严格的要求，招生计划分为统招计划和调剂计划。统招人数多，分数相对要低一些，没有额外的费用，中心城区户口及天府新区成都直管区才能够参与统招。调剂招生计划少，是按学校每个班3人的计划安排的，所有参与中心城区中考的考生都可以参与录取，录取分数相对较高，在中心城区就读初中，户口在中心城区以外的借考生只能填报调招计划。由这个政策可以看出：具有中心城区户口在中考中所占优势比较大。家长要充分了解政策，掌握政策，睿爸强力建议部分家长要关注以下一些政策：

　　（1）回城生：具有中心城区户口或天府新区户口，但就读初中在这些区域以外，需要回中心城区参加中考流程，就需要在户口所在的区教育局办理回城手续。办理后参与所在区的历史、政治的会考、体考、实验操作考试及中考，如：在石室蜀都中学就读的成华区户口的孩子就需要在教育局规定的时间办理回城生，办理后录取的程序和录取分数线与在中心城区就读的同学是一样的，都可以使用统招与调剂招生计划，不存在有任何吃亏的情况。

　　（2）转户：建议在中心城区就读的非中心城区户口的孩子有机会和能力要力争在明年3月中考报名前把户口转到中心城区，以中心城区户口参与成都市中考使用统招计划，这样可以为自己选择更好的高中。如2016年有个新都户口的孩子，中考成绩614，如果是统招就可以进石室中学北湖校区或师大附中，最后她使用调招进了成都七中万达学校。

　　（3）自主招生：

　　公办学校情况：按成都市政策规定，没有参与中心城区中考报名的考生可以参与成都七中林荫校区、树德中学宁夏校区、石室中学文庙校区、师大附中、铁中及川大附中的外地生考试并参与录取，但报名参与了中心城区中考的不能报名参与以上几所学校的自主招生考试（外地生考试），并且不能被录取。但部分学校同意中心城区报名考生以考实验班名义参与自主招生考试。自主招生考试在中考后的一周左右的周末进行，录取在中考成绩出来前几天进行。

　　参与外地生的考试的作用是如果中考没有进到实验班，外地生成绩优秀仍然可以进到实验班。如果中考成绩不是太理想，没有上到这个学校的录取线，但外地生考试很优秀，就仍然有机会被录取。自主招生考试成绩可以被其他的一些学校参考录取，如：石室蜀都中学、七中万达、七中八一等学校。由于自主招生考试的方向性与中考基本不太相同，睿爸建议要适当参与培训，目前成都市有关自主招生做得较好的培训学校有金钥匙等机构。兰西小屋不建议中心城区考生放弃中考去参加外地生考试，否则风险太大，很容易造成没有高中就读。毕竟外地生考试难度大，招生计划少，竞争激烈。

　　私立学校直升考试：私立学校的高中主要是以本校初中生直升为主，每年的4月或5月要进行直升考试，这个招生考试是不看户口，所以建议户口不在中心城区的考生要认真对待直升考试。非私立学校的同学也可以积极参与这个直升考试，参与的目的是为了适度了解一下中考，适应一下在外校考试的环境和氛围。如果考上了也可以有个不错的保底学校，中考的时候有可能因心态而超常发挥。有部分公办学校要认可私立学校的直升考试成绩进行签约。

　　有部分区属公办学校在3-4月进行了直升考试，而部分优秀学生不是特别愿意直升，迫于种种原因只好直升，但参与私立学校的直升考试和公办学校的外地生考试可为自己争取到进入更满意的学校创造机会。

　　4、做好与孩子及学校的沟通，教会孩子亲其师信其道。

　　加强与孩子沟通。孩子实际对很多道理都很清楚，只是想在家长面前进行发泄。这个时候我们要当好收音机、受气筒，不要马上进行说教，过后可以自身以前的感受来引导孩子。睿爸建议随时与学校老师保持联系，掌握孩子的情况，一旦有什么问题要转变一些教育孩子的方式方法，避免孩子与老师形成对立。家长随时与老师保持沟通的畅通，真诚与老师交流，要和老师对孩子的优缺点达成共识，找到解决问题的办法并加以落实最重要。

　　5、开好家庭民主生活会。

　　建议每个月进行一次家庭民主生活会，家长也要勇于对自己进行批评与自我批评，对孩子当月出现的问题及时进行纠正和探讨，营造一个和谐、民主的家庭氛围。这样有利于孩子及时改正自己的错误及心理健康成长，同时也会更加赢得孩子对家长的尊重。兰西小屋建议教会孩子敢拼才会赢：重视过程、淡化结果。重视稳步上升、淡化短期效益。切忌两个极端：成绩在嘴边、心情在脸上。

　　6、关注孩子心理和朋友圈的变化，及时进行引导。

　　不用过多关注孩子的营养，目前孩子的营养没有问题而是过剩，我们需要关注的是孩子的心理变化，通过各种途径和各种方法，从细微之处发现孩子的变化，然后在适合的时间以家长自身成长经历为例进行隐晦教育。

　　7、正确处理好课堂学习与校外培训的关系。

　　高度重视课堂高效。课堂高效是万源之本，与课外培训的关系就好比是正餐与加餐的关系，处理不当，会造成营养不良，适得其反。当孩子确实需要补课，就根据孩子发展的方向选择适当的培训学校，如想在外地生考试中取胜，金钥匙就是一个很好的去处，如想在初中数学联赛中有所斩获，南山培训的杨几何是一个不错的选择，如想感受嘉祥的理科优势五心教育就是一个很好的去处，当然如果自己的基础不行，那学大教育的一对一是最好的选择之一，坚持适合自己的培训才是最好的，不要盲目跟风。

　　8、督促孩子完成学习计划和体育锻炼计划。

　　检查督促孩子完成计划，是我们家长的义务与责任，但睿爸不建议家长为孩子检查作业的对错和为孩子讲题，因为我们不是老师，我们不专业，同时古人说得好：易子而教，不要养成孩子对家长的依赖；同时也会因为我们检查对错或讲题后让老师对孩子进行误判，不建议孩子与家长使用一些作业的软件，孩子不懂的一定要去问老师解决，在督促孩子进行体育锻炼的时候要对孩子有保护措施，防止出现意外。

　　9、适当让孩子参与家庭事务或社会事务，培养孩子的情商。

　　兰西小屋建议家长不要借口孩子学习忙，要参加中考，而放弃让孩子参与部分家庭事务，要孩子明白他是家庭成员，有义务参与家庭的事务，需要为家长分担一些家庭事务，通过为家庭分担家庭事务，培养孩子的情商和家庭及社会责任感。不要忽视孩子吃苦及吃亏，情商比智商更重要。不要把建议当成要求，多建议少要求。

　　10、教会孩子考试技巧。

　　睿爸建议家长要培养孩子做到审题慢、答题快、答完题后往回看。要教会孩子“慎用”不会的题先放弃。平时要训练孩子控制好做题节奏，不要轻易更改已经发完成的试题答案。

　　总之家长根据自己家庭情况与孩子今后的发展趋势，努力掌握政策，适应政策，配合学校与孩子一道完成孩子的中考，让孩子的未来更美好，当好孩子发展的参谋长与导师。